Bohyně fitness: Viviane Winkler má křivky, které zastaví provoz

Sport

Sluncem zalitá brazilská pláž, úsměv od ucha k uchu, tělo formované nekonečnými hodinami tréninku a nezlomná vůle. Tak dnes působí Viviane Winkler Lourenco, která se z „neviditelného“ káčátka dokázala vypracovat na jednu z nejznámějších tváří světové fitness scény.

Dětství plné posměchu a nejistoty

Ne každá pohádka začíná v honosném sídle a končí svatbou. Příběh Viviane Winkler Lourenco startoval na školním dvoře, kde se odehrávaly dlouhé roky plné přezíravých pohledů a nepěkných narážek.

„Děti, když chtějí, vám dokáží pořádně ublížit. A já byla tou, které se smály,“ vzpomíná Viviane na svých sociálních sítích.

Rozumí si s ní tisíce lidí – ať už prožívají pubertu nebo mají traumatické vzpomínky na urážky a šikanu. Podobné psychické rány mohou vést k nebezpečným únikům, třeba do světa alkoholu či drog. Vivi se však rozhodla pro cestu změny.

Cesta nových návyků: Pot, slzy a pevná strava

Jak začít, když se necítíte dobře ve své vlastní kůži? Viviane se vrhla na to nejkomplexnější, co mohla: pravidelný pohyb a úpravu jídelníčku. Nikde není psáno, že to musí jít hladce. V jejím případě to trvalo deset let.

• Vytrvalost: Čekaly ji nezdary, stagnace a nejrůznější svody, které chtěly odlákat od cíle.
• Strava: Brazilská kuchyně nabízí spoustu lákadel, od smažených specialit až po sladké dezerty. Vivi se naučila hledat zdravější varianty.
• Mentální nastavení: „Když nevěříš sama sobě, nejde to,“ radí často na Instagramu. A přesně tuto víru si musela postupně vybudovat.

Křivky, které uchvátily svět

Po letech dřiny se urodily výsledky, které málokoho nechají chladným. V Brazílii, kde je kult těla posunutý na vyšší úroveň, se Viviane stala pojmem. Vystoupila na kulturistických soutěžích, kde okouzlila porotu i fanoušky.

„Začala jsem se konečně cítit dobře ve svém těle,“ pronesla v jednom ze svých příspěvků, který se stal virálním. Její vosí pas a výrazné křivky budí obdiv i otázky, jestli taková proměna vůbec může být reálná. Může. Ovšem s notnou dávkou odříkání a vytrvalosti.

Z pódia na sociální sítě: Komu pomáhá „Vivi“ dnes?

Slovo „inspirace“ je v souvislosti s Viviane naprosto na místě. Na svém Instagramu, kde má miliony sledujících, radí, jak správně nastavit tréninkový plán, jak zdravě jíst a hlavně – jak se nevzdat, když dojdou síly.

V její tvorbě se potkává svět plný třpytivých šatů, dokonalého make-upu a vyzývavého spodního prádla se světem, kde se řinčí železo, pot teče proudem a svalová vlákna křičí námahou. To je kombinace, která na první pohled může působit nesourodě, ale Viviane dokazuje, že:

• Není třeba se vzdát něžnosti, aby člověk mohl tvrdě makat.
• Není nutné potlačit svoji ženskost, aby byly vidět sportovní výsledky.
• Není zakázáno být hrdou kulturistkou, která se uplatní i jako topmodelka.

„Každá žena by měla objevit rovnováhu mezi sílou a elegancí,“ vzkazuje všem, kdo se cítí rozpolcení mezi navoněným světem módy a syrovým prostorem posilovny.

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Vivi Winkler (@viviwinkler)

Zdroj: Sociální sítě Vivi Winkler